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課程活動

開始時間 活動名稱/地點
11/10 115/11/10提昇自我照顧能力(下肢肌力強化與移位技巧) None
11/15 台北實體課程-香氣照顧學:長照人員的自我修復與芳療實務11/15_假日場 臺北市萬華區...
11/22 提升服務對象自我照顧能力-下肢肌力強化&省力移位 臺中市大里區...
11/22 立享~115/11/22【認識同志與多元性別、性騷防治、照顧服務員壓力自我察覺與調適】 新北市中和區...
11/22 原住民族與多元文化 X 照服員自我照護 臺中市烏日區...
11/25 115/11/25長照人員自我照護與疲勞管理課程線上同步夜間專班 None
12/19 提升服務對象自我照顧能力-下肢肌力強化&省力移位 臺中市大里區...

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標題
我不再害怕變老的理由—年齡的增長等同於在「塑造自我」,我所累積的模樣會愈來愈清晰
老人營養不足是常見臥床成因 三大重點自我快速篩檢
在現實生活中變得幸福
為自己的健康負責 如何培養良好生活習慣?
帕金森自我檢測表,如果符合3項以上應盡快就醫喔!
在痛苦中重新自我審視, 藉此找到真正的幸福與真正的自我!
如何透過正念放棄負面思維和肯定自我?
如果自我評價低下,就會選擇嚴厲的道路
立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
讓人更憂鬱的態度
培養健康識能 在地老化零負擔
【心苦人療癒專欄】從好奇「愛」是什麼,我們開始學習尊重自己的傷,更有空間關愛對方
回憶童年養育自己的那個人的聲音,就是在回頭審視「自我」被雕琢出來的過程
導正大腦失衡的六大項自我健康管理綜合建議
結果會根據參與動機是內在或外在而有所改變
自我照顧,是從不讓自己痛苦開始