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課程活動

開始時間 活動名稱/地點
02/23 115/2/23提升自我照顧能力(下肢肌力強化與移位技巧)線上同步夜間專班 None
02/25 115/2/25長照人員自我照護與疲勞管理課程線上同步夜間專班 None
02/26 提升服務對象自我照顧能力課程-日常生活照顧【實體課+視訊課】 臺南市東門路...
02/27 115/2/27照顧者自我保健與安全轉移技巧線上同步夜間專班 None
03/02 115/3/2提升服務對象自我照顧能力訓練線上同步夜間專班 None
03/04 115/3/4照顧者自我保健與安全轉移技巧線上同步夜間專班 None
03/15 115/3/15提升自我照顧能力(下肢肌力強化與移位技巧)線上同步夜間專班 None
04/25 115.4.25 (六) 提升及促進服務對象自我照顧能力課程【直播視訊課程】 桃園市平鎮區...

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立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
老人營養不足是常見臥床成因 三大重點自我快速篩檢
導正大腦失衡的六大項自我健康管理綜合建議
讓人更憂鬱的態度
帕金森自我檢測表,如果符合3項以上應盡快就醫喔!
如何透過正念放棄負面思維和肯定自我?
為自己的健康負責 如何培養良好生活習慣?
結果會根據參與動機是內在或外在而有所改變
在現實生活中變得幸福
在痛苦中重新自我審視, 藉此找到真正的幸福與真正的自我!
自我照顧,是從不讓自己痛苦開始
培養健康識能 在地老化零負擔
如果自我評價低下,就會選擇嚴厲的道路
回憶童年養育自己的那個人的聲音,就是在回頭審視「自我」被雕琢出來的過程
【心苦人療癒專欄】從好奇「愛」是什麼,我們開始學習尊重自己的傷,更有空間關愛對方
我不再害怕變老的理由—年齡的增長等同於在「塑造自我」,我所累積的模樣會愈來愈清晰