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65歲以上長者,除了新冠肺炎疫苗,疾病管制署還建議施打哪些疫苗?1.季節性流感疫苗,流感病毒因為變異快,所以需要每年打1劑,65以上有公費。2.肺炎鏈球菌疫苗,如果都沒打過,建議先打1劑13疫苗,間隔1年,再打1劑23... |
正向身心靈操之在己 成功老化的健康祕訣國人平均壽命愈來愈長,面對長壽趨勢,學習「聰明陪伴未來的自己」,兼顧身心靈健康,讓自己「健康不生病,生只生小病,小病不變大,大病不致命」,掌握成功老化的關... |
該如何照顧好長輩?身為一個稱職的照顧者,你必須先對自己做到這件事!已照顧失智父親20年的資深家屬-藝人侯昌明,在雜誌專訪時也曾說過:「照顧者比被照顧者更重要」因為照顧者倒下了,被照顧者也活不了了,最壞的局面就是兩敗俱傷。... |