長照精選好文 心理支持
紓壓要有效率，就要懂得拚命玩
來源：新自然主義
對於無法逃避或短期不能解決的問題，當事人可以學著如何去稀釋它所帶來的壓力。因為，有時候問題或壓力的消除不是自己可以操控的，無法逃避、也無法馬上解決，需要時間與時機。
【心苦人療癒專欄】我孩子的身體，不屬於我-談孩子的身體自主權
作者：鄒孟栩 諮商心理師 來源：觀音線心理暨社會關懷協會
孩子在面對大人時沒有反抗的力量，當面對大人們的親密要求心裡是非常茫然、恐懼的。孩子可能不懂得如何拒絕，而是以拒絕、掙扎、哭鬧、面無表情、掉頭就跑等舉動表達，他們想讓大人知道：我不舒服！我不願意！...
【心苦人療癒專欄】他們告訴我:「家的完整是女人最大的幸福!?」
作者：鄒孟栩 諮商心理師 來源：觀音線心理暨社會關懷協會
當過往的社會教導女人相夫教子是人生最重要的事情，在2019年的現在你告訴這些女人: 「你要愛自己！查某人嘛要有自己的願望」這些女人根本不懂「愛自己」是什麼！沒有人教他們可以為自己做什麼，更多的是...
【心苦人療癒專欄】藏在淚水的秘密
作者：許凱翔 諮商心理師 來源：觀音線心理暨社會關懷協會
如果你為了錯過太陽而流淚，你也將錯過星辰。
If you shed tears when you miss the sun, you will also miss the stars.---...
【心苦人療癒專欄】你被性侵自己要負責-談性侵害迷思
作者：鄒孟栩 諮商心理師 來源：觀音線心理暨社會關懷協會
性侵害是自古以來的一種人類暴行，這樣的暴行從來沒有因為文明的先進、科技的進步而消失，甚至受害者除了要面對遭到這侵犯行為本身的痛苦以外，
還要面對更多社會文化加諸給他們的標籤與嫌棄，這些都會造成...
提升照護品質好生活 照顧必修課：學會愛自己
來源：熟年誌
長照是「長期抗戰」，照顧者必須認清自己能力有限，並關照自己的健康。當長輩還有自理能力時，懂得「自立照顧」適時適度放手，在被照顧者能力範圍內，製造事情給他們做；還要在繁雜的照顧過程中培養「求助能力...
安寧緩和醫療與病人自主權利法：有尊嚴地走完最後一程
來源：家天使
與失智症、癌症等末期疾病患者最相關的，就是如何善終的議題。2009年健保將失智症在內的8大非癌疾病納入給付項目，並在今年1月通過「病人自主權利法」，讓末期病患能有善終的機會，有尊嚴地走完人生最後...
及早打造黃金人生 退休前您應該知道的事
來源：熟年誌
「身心健康、經濟無虞，還能做自己熱愛的事。」這是許多人嚮往的老後生活及退休藍圖。但要擁有這樣的生活並非一蹴可幾，而是得趁早做好各種規畫與準備，快樂的黃金人生才能實現。
