長照精選好文
長輩坐不穩、坐不好 竟然是一般型輪椅造成的 !
作者：楊忠一 物理治療師
久病成良醫是病友間、病友家屬間介紹好物常常發生的情況，但是輔具的建議時常需要專業的評估，不同功能狀態的使用者常常需要不同的功能配置，對於某甲非常適合的輔具功能，甚至對於某乙有害。如果不適合一般高...
中秋飲食要注意，柚子、月餅、烤肉這樣吃最健康
作者：家天使 曾鼎傑 經理 來源：家天使
中秋節來臨，許多人會與親朋好友相約吃柚子、月餅、烤肉。但有在服用藥物、罹患慢性疾病的人，吃美食時要留意份量，烤肉一不小心還會吃進致癌物質！來看看佳節吃美食要注意哪些，才能過個健康快樂的中秋！
健胃整腸的神隊友 益生菌聰明吃
來源：熟年誌
有句話說：「人老先從腸胃老。」新陳代謝變慢、活動力減少及牙口不好，都有可能讓腸胃及排便問題雪上加霜。唯有了解問題發生的原因，在飲食、運動及治療外，並輔以適合的保健品打造健康腸胃道環境，從此讓您腸...
正向身心靈操之在己 成功老化的健康祕訣
來源：熟年誌
國人平均壽命愈來愈長，面對長壽趨勢，學習「聰明陪伴未來的自己」，兼顧身心靈健康，讓自己「健康不生病，生只生小病，小病不變大，大病不致命」，掌握成功老化的關鍵，我們都能活得更健康、有創造力、有智慧...
50以後人生比理財更重要 樂活大叔施昇輝熟齡璀璨
來源：熟年誌
施昇輝雖然常被稱為理財專家，但他最喜歡的角色依舊是那個簡單、自由、無後顧之憂的「樂活大叔」。採訪過程中，他多次展露如孩子般、不計形象的大笑，施昇輝一貫的爽朗言語，讓四周氣氛也顯得朝氣勃勃、生氣盎然。
挪威失智照顧訓練：VIPS在職訓練計畫
來源：熟年誌
挪威為了因應與日俱增的失智照護嚴峻挑戰，培養3年以上工作經驗護理師為種子老師，以系統化模組嚴格訓練照服員與家庭照顧者，並透過各縣市共學小組研讀討論實務教材，鼓勵在職進階學習，彼此交流突破失智照護...
尊重同理心共創友善環境 覺察警訊失智全攻略
來源：熟年誌
失智症是一種疾病現象，而不是正常的老化。如果大家都能了解失智症的病程與症狀，必定能有效幫助病人、家屬預做準備，以因應疾病帶來的生活變化。若是教育孩子與社會大眾及早學習相關衛教知識，就可以用更多的...
不在與召喚的強大力量！
作者：許禮安 醫師 來源：海鴿文化
人們總是誤以為親人不在人世，就再也無法參與我們的日常生活，卻不曾注意到有一種不在的力量（the power of absence），也就是召喚的力量！召喚的力量往往比現實的力量強大，不在的力量有...
我想要當少數人不行嗎？
作者：許禮安 醫師 來源：海鴿文化
許多人外表看起來正常，工作狀況都還好，但是心底有隱藏的悲傷，在夜深人靜入夢前，悲傷偶爾會洶湧而上。我曾經多次到醫院對護理人員演講悲傷關懷與陪伴，結束後都遇到有人留下來問我關於十年前到現在的悲傷心...
不要才開始哭就給我面紙 ！
作者：許禮安 醫師 來源：海鴿文化
悲傷關懷是要協助生者將「塞住淚管的石頭移開」，使其有適當表達情緒的時間和空間。在宣洩過後，協助他們重新整理思緒，新的窗口就會射入希望的陽光。因此，國外的悲傷關懷團體規定：不可以給別人手帕與面紙，...
不要叫我「節哀順變」！
作者：許禮安 醫師 來源：海鴿文化
我一直告訴大家：不可以說「節哀順變」、「人死不能復生」、「不要太難過」等這類的「成語廢話」！當一個人面對親人死亡，旁人即使說再多的如「節哀順變」之類的廢話，當事人絕不可能因此就可以不再悲傷，因為...
不要用兩巴掌來安慰悲傷！
作者：許禮安 醫師 來源：海鴿文化
我們經常聽到的安慰話語是：「你要趕快走出悲傷！」我覺得這好像直接給悲傷者打上兩個巴掌，第一巴掌表示悲傷是壞事所以要走出來，第二巴掌則是怪他動作慢。我去演講都建議大家改用另外一句話來代替：「請你按...