以上圖片來自 Pexels
，使其有適當表達情緒的時間和空間。在宣洩過後，協助他們重新整理思緒，新的窗口就會射入希望的陽光。因此，國外的悲傷關懷團體規定：不可以給別人手帕與面紙，只能自己用自己的手帕或面紙。
我們自問會在什麼人面前哭泣落淚，通常是最親的親人或最好的朋友，那現在悲傷的家屬敢在我們面前哭泣落淚，就代表把我們當成最親的親人或最好的朋友。
如果真的還是想要給面紙，請耐心的等待，悲傷者從放生嚎啕大哭到低聲啜泣，等他宣洩告一段落時，他的手會去東摸西找，代表他需要面紙，這時才可以給他。
本文授權轉載自 海鴿文化 許醫師，有沒有可以學習怎樣活得健康的書
便秘除了多喝水和吃膳食纖維，還有其他方法嗎？便秘？指每週排便少於3次、有1/4的情況解便不完全、糞便僵硬以及需要用力解便，除此之外我們也可以利用糞便的型態來判斷，讓我們透過簡單六大步驟，來化解這樣危機吧! |
忘記吃藥怎麼辦？謹記「對半原則」大部分的藥物補吃法是：以想起來忘記吃藥的時間點區分： 1.如果靠近上次的服藥時間，就要馬上補服一次，再次再正常服藥。 2.如果靠近下次的服藥時間，就不... |
(老人用藥) 亨利氏環利尿劑利尿劑讓人耳孰能詳的是用在水腫 但水腫其實有分類型 另外,每種利尿劑有它一些要注意的代謝副作用 |
