以上圖片來自 Pexels
，使其有適當表達情緒的時間和空間。在宣洩過後，協助他們重新整理思緒，新的窗口就會射入希望的陽光。因此，國外的悲傷關懷團體規定：不可以給別人手帕與面紙，只能自己用自己的手帕或面紙。
我們自問會在什麼人面前哭泣落淚，通常是最親的親人或最好的朋友，那現在悲傷的家屬敢在我們面前哭泣落淚，就代表把我們當成最親的親人或最好的朋友。
如果真的還是想要給面紙，請耐心的等待，悲傷者從放生嚎啕大哭到低聲啜泣，等他宣洩告一段落時，他的手會去東摸西找，代表他需要面紙，這時才可以給他。
本文授權轉載自 海鴿文化 許醫師，有沒有可以學習怎樣活得健康的書
如何配戴口罩才能發揮最好的效果？來自美國疾管局的建議戴口罩是預防新冠肺炎感染和傳播的重要方法之一，日前網傳「美國CDC發布最新研究，口罩不只要戴一個，要戴兩個，更顯著預防COVID-19」這件事到底是真的假... |
長輩冬天洗澡，小心一氧化碳中毒！這些檢查定期做冬天好冷，幫長輩洗個熱水澡壓壓驚……且慢！要是家裡通風不良，小心熱水器、瓦斯爐燃燒不完全，造成一氧化碳中毒！冬天洗熱水澡，先做這3項檢查，保持室內良好通風... |
020 比較疫苗保護力沒意義！到底哪種才是最好的新冠肺炎疫苗？接種COVID-19疫苗是目前最有效預防新冠肺炎的方式之一，很多人想等Moderna 和 BNT的疫苗，因為保護力優於AZ疫苗，其實疫苗效力根本不是評估疫... |
