長照精選好文
維他命C真的能幫長輩預防感冒嗎？芬蘭學者持反對意見。但有其他營養素可以！
作者：家天使 曾鼎傑 經理 來源：家天使
其實坊間一直流傳著「補充維他命C可以預防感冒！」
「感冒的時候要多吃含維他命C的水果！」諸如此類的話，相信很多人都一定聽過。甚至現在使用搜尋引擎輸入「維他命C」、「感冒」都還是可以看到許多新聞...
想要預防及改善糖尿病，就靠這個維生素!
作者：家天使 曾鼎傑 經理 來源：家天使
臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.5%，女性盛行率10.3%，估計台灣有超過100萬名女性罹患糖尿病。另外，在臺灣糖尿病連續6年高居女性十大死因第三位(男性為第六位)，105年死亡率每十萬人...
生命勇者 自由空間佈道者 唐峰正
作者：周本正 藥師/小周藥師聊長照 來源：翻轉醫療
無障礙環境鬥士-唐峰正，人稱都市小飛俠。八個月大時因延誤就醫，成為小兒麻痺症重症患者。25歲獨自一人從嘉義到台北打拼，早期從事餐飲界的企劃工作。2001年起投入台北市低底盤公車推廣，從此和無障礙...
照顧時，長輩拒絕洗澡怎麼辦?
作者：家天使 曾鼎傑 經理 來源：家天使
「洗澡」可以從長輩的生理、心理、環境及隱私等許多面向來看，如果照顧的人沒有耐心及細心去觀察與瞭解、分析，只是一昧催促長輩去洗澡，就會造成長輩感到壓力、不愉快或受到威脅，進而產生抵抗的行為。
顧健康不「藥」相剋 如何避免藥物交互作用？
來源：熟年誌
藥物和食品、中藥一起吃進肚子裡，有時會產生交互作用，產生非預期損害健康的不良後果。為了避免這種情況，看診時最好主動告知目前用藥，包括保健食品、西藥、中藥等，儘量詳細說明，讓醫師完整了解您的狀況。...
陪長輩走路跌倒 ! 有了「它」春嬌也變都奉順
作者：楊忠一 物理治療師
腰部大致上是我們人體質量的重心，而移位腰帶又提供了非常好抓握、舒適的提把，照顧者的手隨時放在提把上，當長輩失去重心的時就能在最快時間內反應，由於提把非常接近重心，力臂最短最省力，因此照顧者可以用...
缺口向後？向前？四腳手杖哪個對
作者：楊忠一 物理治療師
既然四腳手杖是靠底面4個支撐點維持，所以底面越大提供的支撐力就越多，因此平衡能力越差的四腳手杖主人，需要越大的底面，選用時需小心評估。若是四腳手杖主人平衡能力不錯，那便可以選擇較小底面的四腳手杖...
秘招 ! 中風患者 一隻手也能自己推輪椅
作者：楊忠一 物理治療師
輪椅的「座高」指的是輪椅座面到地板的高度，一般說來座高略高一些，可以讓長輩站起來的過程比較輕鬆，若是要照顧者協助攜抱起身的狀況，座高也是高一些比較好，照顧者比較不必過度的彎腰。
照顧壓力18問，你認識自己的照顧壓力嗎？
作者：家天使 曾鼎傑 經理 來源：家天使
隨著高齡化社會，家庭照顧者的照顧壓力逐漸被重視，然而「壓力」這個名詞有時候很難被形容或是描述，因此美國醫學會就特別製做了一份18個問題的照顧者壓力自評表，希望藉由這個評量表，讓照顧者認識到自己的...
讓失智長輩願意吃飯的小技巧，你能答對幾題?
作者：家天使 曾鼎傑 經理 來源：家天使
失智長輩開始不願意好好吃飯，可能是因為忘記要吃飯卻被逼迫進食，或是牙齒狀況不好…等因素開始抗拒。與您分享三個小技巧，讓失智長輩吃飯不再是一場打仗！在分享照顧技巧之前，有三個關於「讓失智長輩願意吃...