長照精選好文
立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
來源：熟年誌
很多人常為脊椎相關症狀所苦，人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出，「心、身、物」是脊椎3大保健重點，「心」是指建立正確的姿勢認知，「身」是藉運動矯正過往不正確的肌肉及動作型態，「物」是指人體工學...
向陽門第春常在 經典美學永流傳 李乾朗演繹古建築風華
來源：熟年誌
學養豐富、知識淵博的台灣古建築專家李乾朗不但是古建築的知音，更被譽為台灣古蹟的解碼人。
40餘年來，他以寬闊的視野、神乎其技的手繪剖視圖，穿牆透壁，直探匠心，為古建築做了最精采的演繹。
及早打造黃金人生 退休前您應該知道的事
來源：熟年誌
「身心健康、經濟無虞，還能做自己熱愛的事。」這是許多人嚮往的老後生活及退休藍圖。但要擁有這樣的生活並非一蹴可幾，而是得趁早做好各種規畫與準備，快樂的黃金人生才能實現。
及早救「智」不擔憂：別讓治療輸在時間點上
來源：熟年誌
目前，台灣估計有超過27萬失智人口，未來預估平均每1年增加1萬人；若以國發會人口老化推估，到了2036年，失智症人口將是現在的2倍。為了因應失智海嘯來襲，除了要對疾病有正確的認知，失智症照護也是...
財富布局趁早 合法節稅有道 如何精打細算規劃稅務？
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班傑明．富蘭克林曾經說過：「人的一生有2件事永遠逃不掉，就是死亡跟繳稅。」繳稅與死亡竟然無分軒輊？可見沒有人喜歡繳稅。既然無法避免，那麼我們何不跟著會計師的提點，學習如何節稅，做個聰明的納稅人？
心中有風景 處處是美景 張光斗點亮心燈傳遞溫情
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人稱斗哥的張光斗，自謙當初父親為他取名時，僅希望他可以照亮彰化縣北斗鎮，但是不平凡的際遇，讓他製作了至今已長達25年的電視節目《點燈》，不僅讓社會大眾看到在各個角落默默奉獻的典範人物，更啟發了我...
以平等同理打造良好照護 借鏡北極圈裡的長照訓練
來源：熟年誌
挪威國家老年健康中心自開成人照服員學習班，幫助很多學習有困難的人成為專業長照尖兵，即使遠在北極圈往北再數百公里的偏遠小鎮，也一樣開班。在台灣，經常聽到所謂偏遠長照資源不足，面臨訓練與缺額問題。北...
面對超高齡社會挑戰 您準備好了嗎？
來源：熟年誌
面對社會人口高齡化日益嚴重，有人已有切身之痛，有人還渾然不知，有感是因為年歲到了，體力漸衰；無感是因為年紀未到，無法感受。多數人談高齡化，最先想到的都是長照，但長照不是高齡化的社會唯一要面臨的問...
無心插柳卻水到渠成，王寶村繽紛的植物染世界
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王寶村看了以後非常喜歡，於是問了，她可以學嗎？剛好就那麼巧，那天正好是植物染課程開課的第一天，王寶村問了還有名額，於是立刻報名。就這樣，她的植物染之路開啟了，至今已經邁入第8年，她仍然持續上課學習中。
缺牙該怎麼補？掌握要領從「齒」健康
來源：熟年誌
牙科治療後，基於美觀及功能性，病人常會有裝假牙需求，但何時該裝？該裝什麼？該找誰裝？您的抉擇將會帶來不同結果。學習了解假牙知識，充分與醫師溝通，才能為自己的牙齒找回第二春，讓自己可以好好吃，吃健...
