作者：物理治療師 李信志
本文授權轉載自 104銀髮樂園
在做居家復健訓練或者是運動健康促進時，一定都會有需要鼓勵或表揚長輩的時候。那怎麼樣的表揚方式比較好呢？
美國的教育專家 Adele Faber在她的著作中提到
表揚”孩子”有兩種形式：評價式表揚（Evaluative Praise）和描述式表揚（Descriptive Praise）。前者是指對一個人的行為做出一個價值的判斷，例如：做得很棒！、表現得真好！、進步很多唷！。而描述式表揚則是描述細節，而不直接評斷好壞對錯。猜猜看哪一種表揚方式是專家比較推崇的呢？
Adele認為，描述式表揚比評價來得更好，因為過多的評價會讓孩子專注在好與壞上面，另外因為立場不同，我們認為的好在孩子眼中可能不覺得自己有那麼厲害。瞭解這樣的道理以後，我開始運用在我的復健口語指令當中。
我確實感受到這兩種表揚方式的差異
以前我常常會在長輩做完一個動作或任務後鼓勵他們：讚！很棒！之類的，但大部分的長輩好像都沒有很開心，並沒有被鼓勵到的感覺。後來我開始嘗試使用描述性的詞語，例如：阿伯你剛剛腳都有努力打直，而且連續做了10下唷。換成這種鼓勵方式，我覺得長輩有了更多的認同。畢竟這些話語是客觀的，我們要做的只是引導式的拋出來。
其實不管是要表揚孩子還是長輩，我們都要以客觀的立場，不要評斷好與壞，讓關係的交流更為自然。丟下醫療專業人員的成見（總是在評估XDD），才能和長輩建立更信賴的治療關係唷！
