該如何選擇適合自己的劑量?
缺乏B群的症狀
高單位B群要注意什麼?
B群空腹還是隨餐服?
吃B群要注意哪些疾病?飲食?藥物?
吃B群有副作用嗎?
B群之間有些劑量上的搭配
維他命C真的能幫長輩預防感冒嗎?芬蘭學者持反對意見。但有其他營養素可以!其實坊間一直流傳著「補充維他命C可以預防感冒!」 「感冒的時候要多吃含維他命C的水果!」諸如此類的話,相信很多人都一定聽過。甚至現在使用搜尋引擎輸入「維... |
常推輪椅造成腕隧道症候群,該怎麼緩解和預防?輪椅使用者,每天推輪椅有哪些傷害?輪椅使用者最常見的兩大問題是「肩夾擠症候群」與「腕隧道症候群」。在下肢行動不便後,需要用手部來代替活動,所以從手肘、肩膀... |
如何極早期發現失智症?AD8極早期失智症篩檢量表 八題中兩題就該進一步檢查失智症不是單純老化,是一種緩慢的腦部退化疾病,整體病程約8~10年。症狀不只有記憶力減退,還有認知功能退化,同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症... |