該如何選擇適合自己的劑量?
缺乏B群的症狀
高單位B群要注意什麼?
B群空腹還是隨餐服?
吃B群要注意哪些疾病?飲食?藥物?
吃B群有副作用嗎?
B群之間有些劑量上的搭配
只要吃藥就夠了?釐清降血脂保養5大迷思飲食加上運動 就能控制血脂? 「飲食配合運動,可以不吃藥?」 「健康食品能夠替代藥物?」 中華民國血脂及動脈硬化學會指出,在高血脂病人當中,有高達7... |
善用描述式表揚(DESCRIPTIVE PRAISE) 提升長輩活動參與度在做居家復健訓練或者是運動健康促進時,一定都會有需要鼓勵或表揚長輩的時候。那怎麼樣的表揚方式比較好呢??怎麼樣以客觀的立場,不要評斷好與壞,讓關係的交流更... |
如果常外食又想實踐地中海飲食 來延緩及預防失智症,該怎麼吃?現今社會中,外食主義慢慢當道,怎麼樣掌握三大原則,採用地中海飲食,漸而避免失智症發生!!?? |