該如何選擇適合自己的劑量?
缺乏B群的症狀
高單位B群要注意什麼?
B群空腹還是隨餐服?
吃B群要注意哪些疾病?飲食?藥物?
吃B群有副作用嗎?
B群之間有些劑量上的搭配
(老人用藥) 鎮定安眠藥現代的生活壓力比過去還大,所以鎮定安眠藥的需求也大增…因為效果快速。在這特別針對老人族群提出盡量避免哪些特色的藥物,以期有效又不傷身! |
長輩突然胡言亂語是中邪嗎?其實是譫妄 DELIRIUM瞻妄(Delirium)這個詞,常常在老人家身上聽到,常見的樣貌有:嚴重的迷糊、失去時間地點方向感覺,通常是暫時性精神紊亂,有時甚至有言語失常或幻覺等。 ... |
每天十分鐘,做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練,肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾,以居家照顧者來說,大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病,在坐姿生活型態的現代,發生的機率比以前還要高! |