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冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康每逢秋冬就是吃藥膳的最佳時節,從街口的薑母鴨、巷尾的藥燉排骨,到家人親自熬煮的人參雞湯,都讓人吃到肚裡、暖進身裡。然而,所謂的「補」正如兩面刃,補得恰如其... |
打新冠肺炎疫苗前 服藥和飲食要注意的事?特別來賓 營養師 Ariel除了藥物的問題之外,許多民眾還有飲食方面的問題?這一集特別邀請到 ariel營養師跟我們分享接種疫苗前後的飲食重點。先請ariel營養師跟大家打招呼 : |
認知訓練真的能延緩認知下降或預防失智症嗎?若長輩依然是健康的尚未認知退化的話,認知訓練可以有效改善長輩部分的認知能,有句話叫做『預防勝於治療』,若是能夠在長輩身體健康時,就鼓勵長輩去接受認知訓練、... |