請點選下列網址進入報名:https://www.beclass.com/rid=294fe7067bc8ab8ef359
| 開始:2025-05-10 08:00 |
| 結束:2025-05-11 19:20 |
| 地點:未知 |
| 單次費用: 1500 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
失智症長輩拒絕吃飯怎麼辦?根據文獻失智老人約有30%以上出現飲食障礙的狀況,包括拒食或過食等現象。失智症長輩就像是小孩子一樣,需要家屬多點耐心、並且運用些小技巧來幫助長輩! |
氣溫下降、冷氣團發威......預防中風、心血管疾病,做好保暖8要點!入冬氣溫下降,冷氣團發威,就要幫家裡長輩做好保暖,三高患者、心血管疾病患者更要小心。來看國健署教您保暖禦寒8要點,過個健康又暖活的冬天! |