首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
高血壓如何照顧?你應該知道的居家照護技巧

高血壓如何照顧?你應該知道的居家照護技巧

登入後收藏
來源:Care724 第三方照顧服務媒合平台  更新時間:2022-05-27 

長輩常常帶有高血壓症狀,不論您是自己照顧,或是要找看護或照服員照顧,都應該知道高血壓的居家照顧技巧。

高血壓控制不良會怎麼樣?

照顧者必須了解,高血壓要由醫生來診斷,才能找出血壓高的原因,並評估身體是否已有高血壓的損害。這些損害有:

  • 腦血管:缺血性中風、出血性中風、腦血管瘤等
  • 心臟:心絞痛、心血管阻塞、心肌梗塞
  • 腎臟:蛋白尿、腎衰竭
  • 眼睛:視網膜出血

如何正確測量血壓?

看護需要每天幫高血壓患者量血壓2次,正常人則至少每月量一次,40歲以上的每周一次。

坊間的血壓計真的很多種,血壓計選擇有衛署字號登記與合格標誌,買了之後要常常測試血壓計有沒有誤差,可以跟診所或衛生所的血壓比較,太多誤差的必須要換掉。

血壓測量方式

正確測量血壓的方式,是不要隔著太厚太鬆的衣服測量,可以把衣袖捲起,身體坐直,手臂和心臟同高度,量測中身體宜放鬆。量到過高或過低的血壓,過一陣子再量,或兩手都量來比較。不要在洗完澡、吃完飯、剛運動完量血壓,也不要在喝過茶、咖啡、酒精之後量血壓。

高血壓定義

高血壓的定義是收縮壓在140毫米汞柱以上、舒張壓90毫米汞柱以上。醫師表示,收縮壓介於120~139毫米汞柱、舒張壓介於80~89毫米汞柱,屬於高血壓前期,這是高血壓的警訊,此時必須提高警覺,調整生活習慣、飲食及運動,血壓能夠回到正常。

若是血壓超過160毫米汞柱以上,經過3~6個月後,仍沒有改善,就需要接受藥物治療。

血壓標轉值範圍表

高血壓患者的照顧方法

看護在照顧高血壓的患者時,最先要要求患者戒菸、戒酒、和限鹽(限鈉),就算一時之間難以完全戒除,也要盡量減少,所以這時候就像是在和病人拔河一樣,有時候會被病人嫌煩,好的護病關係就蠻重要的,也可以使用一些低鈉鹽、戒菸門診、戒酒門診來輔助。

另外就是好的生活習慣的養成,譬如說讓患者飲食清淡多蔬果、少喝茶和咖啡,每周有氧運動三次,運動不可過於激烈,也不要在服藥前後半小時運動,情緒也要保持平靜,早睡早起最佳。

居服員大部分都知道這些,重點在於如何說服被照顧者,所以先做一個簡單的護理評估,找出被照顧者生活上對血壓有影響的不良習慣,從影響最大的以及被照顧者最容易依從的先下手,被照顧者一有進步就不吝給予讚美。

若發現血壓急遽上升的狀況,如頭暈、臉色潮紅、想吐,此時患者應立即休息、測量血壓、依照醫師指示服藥,若無緩解須立即就醫。

找看護照顧高血壓病人小撇步

居服員照顧高血壓患者時,應該要知道高血壓是哪些器官損害的危險因子,這樣才會知道控制血壓的重要性。善於溝通能與病人協調一起努力對抗高血壓是好的照顧特質。

找看護的時候,可以了解一下看護這方面的知識背景,或是過去的照護經驗。通常病人會合併一些其他問題,如中風或是腎病,內科問題的衛教比較繁瑣,需要耐心細心處理。

家屬有空時還是應該親自幫被照顧者量血壓,這樣會比較清楚血壓的控制狀況,藉由陪被照顧者聊天一邊量血壓,一邊和看護討論近來血壓值大概多少,可以驗證一下血壓是否平穩。


本文獲得Care724 照顧媒合平台授權,原文:高血壓如何照顧?你應該知道的居家照護技巧

找居家照顧|醫院看護|短期看護|臨時看護,就在Care724。

長照喵推薦好文

鼻胃管的5項照護須知:該幫長輩插鼻胃管嗎?

當長輩無法自己進食時,就需要靠鼻胃管灌食來提供營養,一邊訓練他們的吞嚥能力,等到能自行進食後才能拔除。在台灣有許多長輩裝置鼻胃管,灌食步驟、灌食食物和管路...

(老人用藥) 抗精神分裂藥物

抗精神分裂藥物不只用在精神分裂,其他精神疾病也行。老人使用上有許多的地方需要小心~~尤其是容易跌倒、低血鈉、失智、巴金森、癲癇疾病要注意藥物選擇。

自立支援、規律生活、預防併發症和資源連結,四招協助你面對重度失智症患者

失智症是一種退化性疾病,一旦演變成重度、末期的階段,失能程度也會隨之增加,照顧上也會更加困難,生活品質大幅度下降。很多家庭在這個時期照顧都會不堪負荷,陷入...
精選頻道-長照喵Tiktok
@icarecat @長照喵 長照課程活動平台 提出的#問題 111/9/2關於長照積分衛福部公佈重大變革 #長照 #長照積分 #長照繼續教育 @小周藥師 ♬ [Do not disturb your voice] Heartwarming BGM(983631) - Kids Sound
長照商城
長照喵商城 長照商品專賣店