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【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |
打新冠肺炎疫苗前 服藥和飲食要注意的事?特別來賓 營養師 Ariel除了藥物的問題之外,許多民眾還有飲食方面的問題?這一集特別邀請到 ariel營養師跟我們分享接種疫苗前後的飲食重點。先請ariel營養師跟大家打招呼 : |
你還在使喚照顧服務員做清潔工作 先想想以下這些專業你辦不辦得到 !想成為一名合格的照顧服務員一點也不簡單,需具備以下三項條件之一,才能從事照顧服務工作:1. 取得照顧服務員專業訓練課程結業證書 2. 通過照顧服務員單一級... |