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立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎3大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過往不... |
抗Covid-19病毒藥物Paxlovid、威而鋼以及許多藥物 都不能跟柚子、文旦水果一起吃!葡萄柚和柚子中含有大量的呋喃香豆素(furanocoumarin)會抑制這個酵素,造成某些藥物的血液中含量過高,讓這些藥物的副作用大大增加(甚至有生命危險)。 |
(老人用藥) 鎮定安眠藥現代的生活壓力比過去還大,所以鎮定安眠藥的需求也大增…因為效果快速。在這特別針對老人族群提出盡量避免哪些特色的藥物,以期有效又不傷身! |