課程詳情及報名表 請點擊連結
開始:2022-09-17 10:00 |
結束:2022-09-17 17:30 |
地點:直播視訊上課 |
單次費用: 1300 |
防疫期間,如何宅在家增強免疫力?強化免疫力的三大原則 1.避免自體免疫反應:日常生活中很多的小病,或是慢性疾病其實都是與身體因環境或飲食所影響產生抗體,反過頭來攻擊身體各個器官,導致身... |
(老人用藥) 抗癲癇藥物抗癲癇藥物要注意昏睡這個副作用:可能是因為低血鈉,也可能是單純嗜睡。 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |