維他命C產品常常會添加一些生物異黃酮
這邊介紹異黃酮的作用,以及一些需注意的族群
給予失智症長輩正向的活動經驗-轉移注意力今天跟一群職能治療師討論在帶領失智症團體上應該要注意的「眉角」,舉一個簡單的例子給您參考,在失智症團體活動中突然有個人說…… A:阿伯,你怎麼做的怎麼跟... |
每天十分鐘,做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練,肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾,以居家照顧者來說,大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病,在坐姿生活型態的現代,發生的機率比以前還要高! |
運用彼拉提斯,改善脖子前傾造成的肩頸酸痛您是個容易肩頸酸痛的人嗎?您是個擁有脖子前傾的人嗎?脖子前傾會引起哪些身體不適?要如何解決這些問題呢?跟傳統的肌力訓練比起來有什麼優點呢? |