維他命C產品常常會添加一些生物異黃酮
這邊介紹異黃酮的作用,以及一些需注意的族群
專家學者預估111年是流感大年,建議大家盡早施打流感疫苗流感疫苗,就是流行感冒病毒抗原的製成的疫苗。因為流感病毒變異的速度很快,所以需要每年施打。通常流感疫苗是分為三價和四價疫苗,四價疫苗比三價疫苗多一種病毒株... |
【運動】彈力帶除了肌力訓練外,還可以讓長輩做認知訓練?彈力帶做訓練認知以及聽覺注意力上,熱身初期可考驗長輩的注意力,讓其依照顏色來指定動作,具備六大優點,舉個例子如:請拿紅色彈力帶的長輩抬高雙手10下且維持一... |
重視跨域合作 輔具物美價廉 以色列長照觀察中風與失能後的醫療復健本來就不容易,且因為後續日子要如何恢復最大程度生活自主能力,更是一項艱辛的挑戰。 在以色列這個以創新著稱的國家,很重視效能,尤其醫... |