捨不得放手，也沒法放手，照顧者面臨的困境，將是你我未來的困境。
新聞上常出現照顧者帶著被照顧者尋死或者親手殺了摯愛等層出不窮的負面新聞，悲劇的發生不單只有老年照顧問題，也突顯出家庭照顧者無怨無悔地為所愛的家人付出青春歲月所背負的龐大身心壓力。
在醫院，我照顧一位病人八個小時，包含給藥、治療、灌食、翻身、處理大小便，長期下來已經讓我椎間盤受傷，這些還不包含被照顧者所有生活照護。我的阿姨在其母親年紀大無法行走後，沉默的付出將近十年，壓力與負荷遠超過你我所想像。
全職照顧者除了照顧責任外，通常也會連家事一併包辦，並且要隨侍在側。無論是病人半夜咳嗽、翻身、如廁，都得起床協助，並保持警覺以防止突發狀況，睡眠毫無品質可言，許多案例也反映出許多台灣女性照顧者的處境。
「勿讓照顧者，成為下一個被照顧者」為此系列影像拍攝核心，「揹負」是愛而不是負擔。
長期照護的問題，是你我未來的困境。除了政府提供的照護機構、補貼之外，身為子女的我們更應該要及早規劃、轉變心態，共同討論當事情發生時的因應措施；照顧家人，不是一個人就可以完成，不能認為照顧者的付出是理所當然。
最重要的是「溝通」出兄弟姊妹彼此間可以輪流替代主要照顧者的時間，並有效利用政府提供的喘息服務。2016 年底政府提供的長期照護資源「長照2.0」正式啟用。
除了延續1.0的在地老化原則與服務內容，也提供多元化的服務。以「找得到、看得到、用得到」為目標，將服務對象擴大、服務項目增加、請服務提供單位掛牌，並將補助的核銷規定鬆綁，希望可以讓更多人受惠、減少民眾的負擔。
本文授權轉載自 時報文化 Free To Fly ：生命、勇氣、愛，加護病房護理師眼中的醫療群像與生死覺察
