1.哪些維他命B要注意會不會過量
2.多少叫過量?
3.過量會怎樣?
B群過量 from Chou Sun hong
按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人按摩師鄭旭輝用了什麼方式,讓恢復客人受限的活動度,增加血液循環,讓生活的活動水平更好??!! 別人按摩多以「推揉」為主,主要處理一個範圍;他用的技法卻專... |
對於健康的人 勤洗手比戴口罩重要 但你洗手動作確實嗎?從武漢肺炎爆發以來,不論健康或是生病的民眾,都在搶購口罩。但其實洗手重要性大過於口罩 ! 但你的搓揉時間有15秒以上,洗手全程時間達30秒以上嗎? |
冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康每逢秋冬就是吃藥膳的最佳時節,從街口的薑母鴨、巷尾的藥燉排骨,到家人親自熬煮的人參雞湯,都讓人吃到肚裡、暖進身裡。然而,所謂的「補」正如兩面刃,補得恰如其... |