世界衛生組織（WHO）強調：「沒有心理健康，就沒有真正的健康。」
當邁入高齡階段，身體日漸老化，生活上的轉變，心理健康同樣需要被關注。
【樂齡心生活】老年憂鬱防治專欄，邀請多位專家、心理師與醫師撰文，
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照顧自己，從心理健康出發，打造屬於自己的「樂齡心生活」！
來源：董氏基金會心理衛生中心
更新時間：2026-01-07
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