2024芬蘭ONWF國際北歐式健走聯盟（銅級領導員）認證課程(台東場)認證課程-線上報名系統
芬蘭：國際北歐式健走聯盟(WORLD ORIGINAL NORDIC WALKING FEDERATION, ONWF)認證課程簡介
北歐式健走（NORDIC WALKING）起源於「芬蘭」，是新興的持杖健走(POLE WALKING)運動。透過手持「健走杖」進行健走運動，並透過簡單、特殊的健走杖健走技能，在健走的同時訓練到身體多數肌群，是一項包含伸展、有氧、肌力及平衡的全方位運動。適合各年齡階層的朋友一起學習。
ONWF是北歐式健走發源地「芬蘭」在地的北歐式健走聯盟，致力於原創芬蘭北歐式健走「Original Nordic Walking from Finland」推廣與教育訓練。ONWF目前所開設之北歐式健走認證課程可區分為三等級：初階：領導員，銅質會員（ ONWF Leader BRONZE Membership）、中級：指導員，銀質會員（ONWF Trainer SILVER Membership），以及高級：教練，金質會員（ONWF Coach GOLD Membership）。
本活動由臺灣ONWF負責課程培訓及國際證照授證。本次授課講師為ONWF認證教練，具備培訓授證資格。本次將帶領學員了解創始北歐式健走技巧，並教導一般民眾如何從事北歐式健走運動的技能及知識，成為推廣北歐式健走的指導員。參加本認證課程學員可獲得，ONWF認證之芬蘭北歐式健走證書，是目前臺灣北歐式健走培訓唯一兼具運動科學理論與操作實務的國際證照。
「北歐式健走領導員課程，銅質會員」（ ONWF Leader BRONZE Membership）， 課程旨在增進學員了解北歐式健走及學會北歐式健走技巧，適合一般大眾參加。只要對北歐式健走有興趣者，透過一天務實、專業的課程您一定會變成北歐式健走專家。
ONWF Leader BRONZE Membership銅質領導員課程內容：
1. THE DEFINITIVE HISTORY OF ORIGINAL NORDIC WALKING. 北歐式健走起源
2. THE ORIGINAL 1997 LANDMARK TEXT “SAUVAKÄVELY” = “NORDIC WALKING”. 原創芬蘭北歐式健走
3. HEALTH BENEFITS OF ORIGINAL NORDIC WALKING. 北歐式健走的健康效益
4. KNOWLEDGE OF ORIGINAL NORDIC WALKING EQUIPMENT. 北歐式健走器材的知識
5. TYPICAL MISTAKES IN WALKING WITH POLES. 北歐式健走常見的錯誤
6. ORIGINAL NORDIC WALKING TECHNIQUE (+ VIDEO). 北歐式健走技術
7. ORIGINAL NORDIC WALKING ESSENTIAL POLE GYMNASTICS EXERCISES.（北歐式健走健身操）
8. HOW TO TRAIN ORIGINAL NORDIC WALKING? 北歐式健走訓練
【課程表】 【時間】
2025/9/27（星期六)
一、北歐式健走起源、發展與效益 09:00-10:00
二、北歐式健走動作、器材與訓練 10:00-11:00
三、北歐式健走基本步法與健走技巧 11:00-12:00
四、北歐式健走多元性運動體驗（實作課程） 13:00-14:30
五、ONWF領導員學術科考試及動作分析 14:30-16:00
授權單位：芬蘭：國際北歐式健走聯盟(WORLD ORIGINAL NORDIC WALKING FEDERATION, ONWF)
主辦單位：臺灣ONWF、臺灣運動學會
承辦單位：歐樂福有限公司
活動地點：臺東縣臺東市中華路一段684號(臺東大學-樂活運健館)
活動時間：9/27，9:00~16:00。
報名時間：即日起9月20日，額滿為止（名額有限「40位」，欲報名者從速）。
報名網址：https://forms.gle/1yEkUztKcufkqehD6
※本培訓課程均採線上報名，經資格審查通過後，通知錄取並繳交報名費。通知錄取培訓資格後，請於3日內完成繳費，否則將由候補人員遞補。錄取後因故不參加者，請於研習前7日前申請取消，可退費（扣除手續費300元）。
一、原價:3000元
二、早鳥價:2800元（2025/9/4前報名）
三、三人以上團報價:2600元（每人）
四、學生價:2500元
五、臺東預防及延緩失能方案指導員專案優惠價:2400元（具備方案指導員身分者）
六、臺東大學師生專案優惠價:2400元
聯 絡 人：王小姐，Line ID：0929-913991，walkactions@gmail.com
【提醒】
☆戶外課程，請注意自備防曬用品及雨具下雨，若下午原戶外課程將改為室內進行。
☆運動課程請著適合運動衣、褲、鞋、襪、帽，並攜帶飲水、小點心、雨具、小背包。
