由於台灣洗腎人口居高不下, 為了提醒民眾注意,衛生機關近年還推出「 泡水高貧倦 」五字訣, 也就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠等五大症狀, 呼籲民眾留心身體狀況。
只要出現上述症狀而且原因不明, 就應該立即找腎臟專科醫師進行檢查, 期望腎病患者能及早發現、及早治療, 延緩甚至避免走上洗腎之路。
為此, 我在本章也特別從臨床角度, 歸納出一般人很容易自我觀察的腎病五大徵兆。 但在最後, 我還是要再次提醒各位讀者, 這些徵兆固然不可輕忽, 但即使自我檢測都沒問題, 也千萬別大意, 因為腎臟病最常見的徵兆, 其實是「沒有徵兆」!
本文授權轉載自 新自然主義 腎臟科名醫江守山教你...逆轉腎
「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則台灣民眾一般沒有定期量血壓習慣，許多人都是健檢時才突然發現自己血壓過高。另外，正確量測血壓也很重要，才能診斷並追蹤治療高血壓，高血壓是常見慢性病之一，儘管... |
失智症十大警訊及健康運動對策1個.性急遽改變。2物.品擺放錯亂。3行.為與情緒出現改變。4判.斷力變差,警覺性降低。5很.難完成原本熟悉的家庭事務。6近.期記憶喪失以致影響工作技能。... |
別讓移動成為病人和照顧者的痛 圖解床上移位技巧移動的動作有「翻身」、「起床」、「坐下」、「起立」、「行走」5種，日常生活中的一切行動，都是由這5種動作組合而成的。翻身是讓人從側躺轉變成平躺的動作。它不... |
