如何鍛鍊你的大腦?世界知名腦成像專家提供的四個建議對現代人來說非常重要,他能夠幫助我們提升注意力、決策能力、調節情緒甚至降低憂鬱,還能夠預防阿茲海默症。 |
引發低血糖藥物低血糖是糖尿病人的夢饜,尤其是有在使用藥物的糖尿病患者。低血糖的症狀每個人不同,通常為發抖、冒汗、心悸、呼吸困難等。 下列是常發生低血糖的三大情形! |
每天十分鐘,做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練,肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾,以居家照顧者來說,大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病,在坐姿生活型態的現代,發生的機率比以前還要高! |