開始:2025-08-25 19:00 |
結束:2025-08-25 21:00 |
地點:未知 |
單次費用: 300 |
別讓移動成為病人和照顧者的痛 圖解床上移位技巧移動的動作有「翻身」、「起床」、「坐下」、「起立」、「行走」5種,日常生活中的一切行動,都是由這5種動作組合而成的。翻身是讓人從側躺轉變成平躺的動作。它不... |
高血壓如何照顧?你應該知道的居家照護技巧長輩常常帶有高血壓症狀,不論您是自己照顧,或是要找看護照顧,都應該知道高血壓的居家照顧技巧。 |
運用彼拉提斯,改善脖子前傾造成的肩頸酸痛您是個容易肩頸酸痛的人嗎?您是個擁有脖子前傾的人嗎?脖子前傾會引起哪些身體不適?要如何解決這些問題呢?跟傳統的肌力訓練比起來有什麼優點呢? |