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翻身、起床的照護
「移動」是日常生活中最基本的動作。進食、如廁、入浴、換衣服等，所有日常生活中的行動都需要移動。為了能盡量讓失智症患者的自立生活長久地維持下去，希望各位能先知道使移動順利的照顧方法。
移動的動作有「翻身」、「起床」、「坐下」、「起立」、「行走」5種，日常生活中的一切行動，都是由這5種動作組合而成的。
翻身是讓人從側躺轉變成平躺的動作。它不但是換尿布和床單時的必要動作，同時也是成功完成起床動作所不可或缺的。
雖然是健康的人不會特別留意的不經意動作，但是當失智症惡化之後，會變得不知道起床的步驟，而硬要以仰躺的姿勢起床，造成腰部和肩膀疼痛。在這種情況下，必須提供協助才能使他們安全起床。從躺著的姿勢起床的具體步驟，請參照。
為了能順利地起床或起立，從床上起來的負擔會比從墊被來得少，不過，如果罹患失智症之後才換睡床鋪，就必須多加注意。因為從前若不是睡床鋪，患者往往無法理解為何要睡床而站在床上，晚上要起床上廁所時特別危險，如果出現這種行為，就換回墊被吧！
步行、使用輪椅的照護
就算只有一下子，只要患者願意步行，盡量增加步行的機會比較好。但若步行會有危險，就要考慮使用輪椅來輔助移動。假如患者以步行困難為理由拒絕外出，就會逐漸與社會疏遠，使內心感到更加孤獨。在家裡靠自己的雙腿移動，外出時則利用輪椅，靈活地運用兩種移動方式吧！
從床上移動到輪椅上時，由於必須盡量縮短臀部的移動距離，輪椅最好擺放在與床鋪側面呈20∼30角的位置。擺好後，一定要確認有沒有拉起輪椅的煞車，以及是否豎起置腳台(註)。
患者站起來的時候，需要抓住看護者的肩膀，因此要盡可能讓患者靠近看護者，照顧起來會比較容易。如果患者可以自行站起來，就讓他們往前彎，抓住輪椅的扶手(註)起身，看護者一面扶著患者以免跌倒，一面幫忙他們轉向，慢慢地使患者坐上輪椅。
若要協助患者步行，首先要注意的是褲管的長度，必須把褲管修短，避免碰到腳的周圍。鞋子則要挑選合腳、輕盈且不易滑倒的款式，而且比起綁鞋帶，用黏扣帶固定的款式比較方便穿脫。
協助步行的基本方法，是由看護者站在患者旁邊扶住其腰部。使用拐杖的時候，要站在沒拿拐杖那邊的斜後方，以避免患者的身體倒向沒拿拐杖的那一側。
開始步行後，看護者不要帶領患者前進，要始終配合患者的步調與步幅。
備註：置腳台、扶手 坐在輪椅上的時候，讓腳可以放著休息的地方為置腳台，手肘可以靠著、讓手休息的則是扶手。
本文節錄自：圖解失智症：預防、治療、照護與相處一本通
作者：朝田隆（監修）
出版社：台灣東販（本文經授權轉載） 購買連結
