開始:2025-06-23 19:00 |
結束:2025-06-20 21:40 |
地點:未知 |
單次費用: 500 |
防疫期間翻轉健康,正是時候!目前我們新冠肺炎住院病人,所有重症的絕大多數都是50歲到70歲以上且原本就三高和各種不同慢性病嚴重的病人,這個道理就是告訴我們讓自己身體健康,絕對多數都沒... |
勿讓照顧者,成為下一個被照顧者捨不得放手,也沒法放手,照顧者面臨的困境,將是你我未來的困境。新聞上常出現照顧者帶著被照顧者尋死或者親手殺了摯愛等層出不窮的負面新聞,悲劇的發生不單只有老... |
立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎3大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過往不... |