從協助失智君得到智慧失智患者生命中的失去並歷熟悉的家人慢慢改變,在面對一再出現的症狀時,除了擔心、不捨與憤怒之外,我們能做些什麼,帶給失智君什麼,又能從過去的痛苦累積多少智慧呢? |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
不論男女,每個人一生中約有5-8成機會感染到人類乳突病毒 HPV人類乳突病毒HPV的主要傳染途徑,是人與人之間的密切接觸,尤其是性行為。人類乳突病毒有兩百多型,第6、11型,感染時可能引起生殖器疣(就是俗稱的菜花)。第... |