首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
樂活健走
活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主

樂活健走

 
本活動未開啟長照喵線上報名功能 使用說明
關鍵字: 樂齡,銀髮 

活動流程

活動流程
時間 課程內容
 17:30-18:00   學員報到
 18:00-18:10   熱身
 18:10-18:40   基本健走動作教學
 18:40-18:50   休息喝水
 18:50-19:30  健走操作
 19:30-19:50   收操
 19:50-20:00   心得分享、大合照

【活動連結】

https://www.accupass.com/event/2008061708303145995770

長照喵推薦好文

吃藥治病,還是吃藥致病?

台灣實在有太多無效醫療、過度醫療。俗話說是藥三分毒,藥不是不能吃,但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多,吃藥只是其中一種方式...

我不要自己的孩子將來承受照護之苦

如果嘗過親手照護雙親的辛勞,斷不會想要讓自己的子女將來也承受同樣的苦。這是為人父母者很自然的疼惜子女之情。「照護自己的雙親直到最後,輪到自己需要照護的時候...

牙齦會說話—急速老化症候群這麼來的

我們從這個現象中了解到,牙周病在體內不斷造成發炎,這時會產生大量活性氧,傷害各個內臟器官,確實會促使老化加快。外表的老化會忠實地反映出身體裡面的疲弱不振。
長照喵商城
長照喵商城 長照用品專門店
精選頻道-小周藥師聊長照