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【台灣受恩X家天使】6-8月線上同步課程，10堂課程一起報名享優惠價2000元

自我照顧-腰命要顧

1.打造護腰日常SOP：上班前暖身 × 工作中自保 × 下班後舒緩

2.照顧從自我疼惜開始，用身體覺察保護自己

課程大綱

1.常見造成服務員腰部受傷的情境與姿勢

2.腰痛是從哪裡來的？淺談腰部結構與關鍵肌群

3.如何在家舒緩腰部不適與強化腰部肌群

4.如何在工作與生活中預防腰部受傷

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 課程簡章

1.課程名稱：自我照顧-腰命要顧

2.課程時間：19:00-21:00(中間休息10分鐘)

3.直播軟體：MicrosoftTeams

4.課程長度：110分鐘

5.課程講師：陳宛琳  執行長

單堂課程報名流程

1.填寫本報名表並提交送出

2.完成繳費，您於轉帳/匯款時，請務必於備註欄位填寫【姓名+課程日期】，以便快速確認

3.加入家天使教育中心LINE@，告知姓名、繳費證明/轉帳帳號末5碼與報名課程

4.單位核實後將以line通知，方報名成功，額滿截止，如需變更請於3日前告知

5.課程前3日會以line傳送課程通知與測試連結

6.課程當天中午會以line傳送教室連結與上課提醒，請學員務必準時上課

單堂報名費用

1.原價$500元

2.家天使平台照服員優惠價$250元

3.非家天使平台照服員$300元

4.輸入優惠代碼即可享專案優惠

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注意事項

1.為保障講師授課之智慧財產權與學員上課權益，本班謝絕旁聽及錄影，以維持教室秩序。

2.學員因【個人因素】無法出席申請退費者，請於課程前3天申請，將酌扣行政手續費(100元)加轉帳手續費15元，若未於開課3天前取消報名或當天缺席者，恕不退還相關費用

3.本課程若招生人數未達開班人數，主辦方有權延期課程日期，將於1個禮拜前另行電話、簡訊、LINE@通知，如困開課人數不足或單位主動通知取消課程可保留至下次梯受訓、變更其他課程或全額退費

4.本次課程採電子發票，如需發票截圖或補開統編，請私訊LINE@客服，否則將於發票中獎後通知中獎人

5.課程結束3個工作日內核發電子結訓證書，積分將於該月課程全部結束後統一提交認證單位，最遲於課程結束後2個月內完成登入積分

6.本課程為視訊直播課程且皆遵守衛福部與認證單位設定之積分審查規範，請學員配合

7.若未能遵守以下規定導致無法順利通過積分審查者，需自行負責與無法進行退費
   (1)進入教室時未顯示【本名】全程開鏡頭並讓攝影鏡頭照到自己
   (2)未能於時限內確實完成簽到、測驗與簽退
   (3)課程已開始於30分鐘或超過課程1/4時長才進入教室者
   (4)離開教室超過30分鐘或逾該課程總時間1/4
   (5)上課期間（含課間休息暨午休）提供長照服務與同時上其他積分課程
   (6)提供錯誤資料如姓名、身分證字號等

本單位保有本活動最終解釋權並保留變更本活動規則之權利得視情況修改或終止本活動

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