| 開始:2025-03-29 08:00 |
| 結束:2025-03-29 17:10 |
| 地點:未知 |
| 單次費用: 900 |
(老人用藥) 引起姿勢性低血壓的藥物姿勢性低血壓~本身可能沒有低血壓,但因為姿勢變化太快而短暫低血壓,造成頭昏而跌倒。所以服用這些藥物的長者,要很注意自己的動坐不要太快。 |
防疫期間,如何宅在家增強免疫力?強化免疫力的三大原則 1.避免自體免疫反應:日常生活中很多的小病,或是慢性疾病其實都是與身體因環境或飲食所影響產生抗體,反過頭來攻擊身體各個器官,導致身... |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |