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一個失智症照顧者的告白-爸媽得了失智症,該不該讓他們知道?而父親他最近在門診治療之後,問了我一個問題說:「醫生跟我說,我有癡呆症?」 到底應不應該讓爸爸媽媽知道,自己得了這個病?在過程中,這不僅僅是在幫助父母,其... |
泌尿隱疾早發現療效好—感染、尿失禁、攝護腺肥大、腫瘤泌尿隱疾不用忍 維護生活品質最重要!!! 泌尿系統疾病雖與年紀有關,卻不是單純老化問題。頻尿、小便灼熱疼痛、血尿,或熟齡男性攝護腺肥大、攝護腺癌,熟齡女... |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |