楊忠一 物理治療師 ╳ 陳家緯 物理治療師
每個人年紀大了，難免會有身體機能的退化，當長輩對於自己走不穩、走不快感到失落，甚至漸漸的不想走，不愛動、怎麼辦？另外，長輩走不穩是要給他一支拐杖、還是助行車？到底要怎選才對，這堂課探討為什麼長輩不愛動，如何誘發他們坐起、站起及步行，也教你如何透過正確的輔具的使用，讓長輩動的安全。
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運用彼拉提斯，改善脖子前傾造成的肩頸酸痛您是個容易肩頸酸痛的人嗎？您是個擁有脖子前傾的人嗎？脖子前傾會引起哪些身體不適？要如何解決這些問題呢？跟傳統的肌力訓練比起來有什麼優點呢？ |
照顧時，長輩拒絕洗澡怎麼辦?「洗澡」可以從長輩的生理、心理、環境及隱私等許多面向來看，如果照顧的人沒有耐心及細心去觀察與瞭解、分析，只是一昧催促長輩去洗澡，就會造成長輩感到壓力、不愉... |
(保健食品) 鈣片種類在買鈣片時，鈣的種類會決定鈣含量以及服用方式等 |
