1.過去有不少實驗的證據顯示雌激素對記憶力有幫助，但這幾年大型的臨床試驗發現：其實雌激素不僅對失智的預防沒效，更可能會增加失智風險~~所以現在不建議在沒疾病的情形下服用雌激素預防失智了！
2.鎮定安眠藥，在過去就已經發現長期服用會增加失智風險 ; 但要特別提醒若是有失眠或焦慮，因為怕失智而不敢使用鎮定安眠劑，這樣反而對身體更不好~~所以最好的方法是跟著醫生的調藥，不僅疾病能改善，又減少失智的機率(例如將長效,短效交替使用)
3.坊間有流傳一種說法…失智的人要小心腸胃科、泌尿科…這原因是腸胃科的抗痙攣藥、泌尿科的尿失禁用藥、加上第一代抗組織胺、會抑制副交感神經，而影響到失智患者的認知~~處理方法就是看醫生時要提醒有失智症，醫生會調整藥物 ( 例如將第一代抗組織胺換成第二代 )
4.很多人胃不太舒服又怕照胃鏡，會請醫生開自費的氫離子阻斷劑 ; 這類藥物抑制胃酸的效果很好，所以長期吃的人不在少數，這邊要特別提醒請額外補充維他命B12，尤其是吃素的人，降低因缺維他命B12產生類失智的風險。
來自美國的研究：光靠身體運動無法幫助長輩預防失智症！過往許多民眾都認為讓長輩多活動、去打太極拳、做有氧運動，就可減緩長輩認知的退化或預防失智症，但最新回顧型研究，卻發現了跟大家以往認知有很大差距的結果! |
臥床者只能被動關節訓練嗎？「翻身運動」和「躺到坐運動」可增加肢體控制能力對於臥床的長輩來說，我們可能知道需要幫忙執行被動關節運動，也就是藉由他人的力量協助活動關節及肢體。但大家一定不知道，對於剛臥床的長輩來說，他們更需要的是墊... |
你有手肘或手腕疼痛的問題嗎？試試零抬舉政策及適當伸展按壓在搬運長輩時需要出到很多抓、握、拉的力量，若是姿勢不當或施力過渡，就容易造成關節發炎或者是肌肉筋膜緊繃疼痛，造成許多照顧者都有手肘或手腕疼痛的問題!!在處... |
