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每天十分鐘，做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練，肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾，以居家照顧者來說，大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病，在坐姿生活型態的現代，發生的機率比以前還要高! |
擔心長輩獨居安全？快申請政府緊急救難服務！天氣越來越冷，是否擔心長輩獨自在家中發生意外沒人知道呢?政府其實有特別針對獨居老人或有安全顧慮的失能長輩推出「緊急救援服務」，當長輩發生緊急狀況時按下按鈕... |
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