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(保健食品) 維他命C添加物維他命C產品常常會添加一些生物異黃酮 這邊介紹異黃酮的作用,以及一些需注意的族群 |
「得舒飲食」、適度運動 遠離高血壓折磨必知守則台灣民眾一般沒有定期量血壓習慣,許多人都是健檢時才突然發現自己血壓過高。另外,正確量測血壓也很重要,才能診斷並追蹤治療高血壓,高血壓是常見慢性病之一,儘管... |
善用冷與熱,是非藥物治療疼痛的最佳利器如果不用藥物,要如何降低身體發炎呢?我認為利用冷熱調整自律神經的作用與發炎反應,是協助我們降低發炎反應的最好策略 。多年來,我在臨床上屢次見證冷熱刺激對於... |