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每天十分鐘,做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練,肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾,以居家照顧者來說,大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病,在坐姿生活型態的現代,發生的機率比以前還要高! |
長照派案為什麼這麼難?哪裡來的照顧爭議?民眾和家屬該如何使用長照?個管師就是一個長照服務的整合者、教育者及監督者,協調當地的服務資源,挖掘個案和家屬的需要,教育家屬如何正確使用長照,及確保長照服務順利運行。 |
天氣炎熱,長輩小心熱衰竭或中暑!最近天氣炎熱,全台已經出現好幾起熱衰竭的報導,年輕人都有可能,更不用說年紀大的長輩了。 |