課程詳情及報名表 請點擊連結
| 開始:2024-05-04 08:00 |
| 結束:2024-05-04 19:00 |
| 地點:直播視訊上課 |
| 單次費用: 1800 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
腎臟科名醫江守山 教你掌握腎病上身5大徵兆有可疑腎病徵兆,趕快找醫師診斷 ! 大多數的腎臟病徵兆 , 就是「沒有徵兆」!由於台灣洗腎人口居高不下, 為了提醒民眾注意,衛生機關近年還推出「 泡水高貧... |
長輩冬天洗澡,小心一氧化碳中毒!這些檢查定期做冬天好冷,幫長輩洗個熱水澡壓壓驚……且慢!要是家裡通風不良,小心熱水器、瓦斯爐燃燒不完全,造成一氧化碳中毒!冬天洗熱水澡,先做這3項檢查,保持室內良好通風... |