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| 開始:2022-10-22 08:00 |
| 結束:2022-10-23 19:00 |
| 地點:臺南市北區北園街8巷10號 |
| 單次費用: 1800 |
【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |
來自美國的研究:光靠身體運動無法幫助長輩預防失智症!過往許多民眾都認為讓長輩多活動、去打太極拳、做有氧運動,就可減緩長輩認知的退化或預防失智症,但最新回顧型研究,卻發現了跟大家以往認知有很大差距的結果! |
(老人用藥) 降血壓藥 鈣離子阻斷劑鈣離子阻斷劑對老人高血壓效果很好,但要小心短效劑型。 |