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| 開始:2022-10-23 09:00 |
| 結束:2022-10-23 17:10 |
| 地點:直播視訊上課 |
| 單次費用: 750 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
(保健食品) 蔓越莓注意事項老人因為怕泌尿道感染,所以常常會服用蔓越莓做保健,這邊提醒一些疾病和藥物交互作用。 |
(老人用藥) 抗組織胺耳鼻喉科/皮膚科用到抗組織胺的機率很高。因為用的廣,所以特別要注意可能引發的副作用。 |