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| 開始:2022-10-15 08:00 |
| 結束:2022-10-16 19:00 |
| 地點:臺南市南區大成路一段5號 |
| 單次費用: 2400 |
65歲以上長者,除了新冠肺炎疫苗,疾病管制署還建議施打哪些疫苗?1.季節性流感疫苗,流感病毒因為變異快,所以需要每年打1劑,65以上有公費。2.肺炎鏈球菌疫苗,如果都沒打過,建議先打1劑13疫苗,間隔1年,再打1劑23... |
(老人用藥) 引發便秘的藥物便秘是老人常見的狀況,因為老人也是容易吃慢性疾病的藥物,所以這邊列出哪些會引發便秘的藥物。 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |