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職能治療小學堂-穿脫鞋襪輔具相信難以將腳膝蓋抬起、翹腳穿襪,或者彎下腰穿襪有困難的個案或長輩,在自己穿脫襪子的過程中,一定吃了不少苦頭、花了不少時間,慢慢推、慢慢拉的,有什麼好方法可... |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
(老人用藥) 吸入型抗膽鹼藥物此類藥物對慢性阻塞肺部疾病效果好,藥效有長短效之分,了解一下哪些情形要小心。 |