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如何喚起及提升長輩的動機?你可以試試「以終為始」我們過去常聽過一句成語「有始有終」,但許多的復健經驗上,許多家屬很急著讓失能、失智、衰弱退化的長輩積極復健,想把握黃金的階段,因此尋遍良醫、找尋資源,希望... |
善用冷與熱,是非藥物治療疼痛的最佳利器如果不用藥物,要如何降低身體發炎呢?我認為利用冷熱調整自律神經的作用與發炎反應,是協助我們降低發炎反應的最好策略 。多年來,我在臨床上屢次見證冷熱刺激對於... |
如何配戴口罩才能發揮最好的效果?來自美國疾管局的建議戴口罩是預防新冠肺炎感染和傳播的重要方法之一,日前網傳「美國CDC發布最新研究,口罩不只要戴一個,要戴兩個,更顯著預防COVID-19」這件事到底是真的假... |