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你有手肘或手腕疼痛的問題嗎?試試零抬舉政策及適當伸展按壓在搬運長輩時需要出到很多抓、握、拉的力量,若是姿勢不當或施力過渡,就容易造成關節發炎或者是肌肉筋膜緊繃疼痛,造成許多照顧者都有手肘或手腕疼痛的問題!!在處... |
只要吃藥就夠了?釐清降血脂保養5大迷思飲食加上運動 就能控制血脂? 「飲食配合運動,可以不吃藥?」 「健康食品能夠替代藥物?」 中華民國血脂及動脈硬化學會指出,在高血脂病人當中,有高達7... |
重度失智的照顧建議透過早期發現早期預防與認知刺激,能夠延緩失智症惡化的速度。但失智症一旦演變成重度、末期的階段,失能程度也會隨之增加,照顧上也會更加困難,生活品質大幅度下降... |