這麼多種鈣片,我需要吃哪種?怎麼吃才好?吃多少量?
(保健食品系列) 怎麼吃鈣片 from 孫鴻 周
起床腳一落地就足下痛的足底筋膜炎過去足底筋膜多發生在40歲以上,但現代人可能運動不足,20 歲發生足底筋膜炎,已經比比皆是了。症狀跟骨的前方常是點,疼痛可能沿著筋膜往前擴展到腳弓,甚至向... |
(藥物專論) 情緒穩定劑不論是思覺失調、躁鬱都很容易服用此類藥物,當中又以鋰鹽效果最廣,使用也最多,但最需被注意的也是它。這裡針對生活所需/食物/藥物/保健食品做了些提醒~ |
長輩難入眠?試試看泡腳吧!睡眠障礙是許多長輩常見的問題,根據高醫精神科的統計,65歲以上的長者有約42%會有睡眠障礙問題,主要的原因是因為年長的生理時鐘的調節變差或是因為其他心理、... |