這麼多種鈣片,我需要吃哪種?怎麼吃才好?吃多少量?
(保健食品系列) 怎麼吃鈣片 from 孫鴻 周
長照喵推薦好文
導正大腦失衡的六大項自我健康管理綜合建議自我健康管理建議與整合運動處方，請務必納入生活之中，包括：間歇性斷食、避免藍光和電磁波、調整生理時鐘、強化粒線體、補充魚油，以及避免有害飲食這六大要項，就... |
國人普遍錯誤觀念-吃西藥傷胃，所以要配胃乳片？「吃藥配胃藥」這觀念大錯特錯，這裡說的胃藥就是「制酸劑」，作用在於中和胃酸，減緩胃酸過多對胃部產生的不適感，並不是萬靈丹，而且也沒有太特殊的預防效果，是否... |
運動能預防骨質疏鬆症，但你做對了幾點？一般發生在老年人或停經後的婦女上，骨質中的結構會被破壞，且容易發生骨折，通常到晚期可能會發生下列現象：疼痛、腰酸背痛、駝背等。 |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
