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「圖解」彼拉提斯五動作 擁有健康銀髮生活先從銀髮族會有的老化的問題講起,到底「老化」會對我們的生活品質帶來什麼樣的影響呢? 從身體構造來看,很常看到「肌少症」的發生,它就肌肉纖維質量減少、肌肉... |
老人家感冒發燒,居家照護怎麼做?預防感冒大作戰 !發現老人家突然發燒,或半夜發燒時,首先要釐清原因是什麼。最重要的是排除緊急狀況(例如褥瘡、尿道感染,或是流感、麻疹等疾病影響)。老人發燒可掛一般內科或家醫... |
氣溫下降、冷氣團發威......預防中風、心血管疾病,做好保暖8要點!入冬氣溫下降,冷氣團發威,就要幫家裡長輩做好保暖,三高患者、心血管疾病患者更要小心。來看國健署教您保暖禦寒8要點,過個健康又暖活的冬天! |