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地中海飲食有效預防及延緩失智 該怎麼吃?經營養師研究實證表示,地中海飲食,可以有效預防及延緩失智發生! 那到底什麼是地中海飲食?? 那這些食物中又有什麼樣的營養成分是延緩失智呢?? |
彼拉提斯對脊椎側彎的幫助彼拉提斯近年來在國內外廣泛的運用於脊椎側彎的患者身上,對於一些民眾來說這個名詞或許還有點陌生;到底什麼是彼拉提斯呢? 它是用來訓練受傷後,以恢復肌力和身... |
023 新冠肺炎為什麼會造成「快樂缺氧」?除了血氧濃度計 還有什麼方法可以測量血氧值?這集除了跟介紹新冠肺炎造成快樂缺氧的前因後果外,還會跟大家分享三種測量血氧濃度的工具:手指型血氧濃度計、智慧手環、血氧濃度偵測APP,三者的原理、差異和實測。 |