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問對問題 才能釐清腰痠背痛的愛恨情仇!

當有下背痛困擾時,治療師如何透過這些線索慢慢找出問題,不妨也可以從以上方向問自己這些問題,進而給予下背痛患者一些建議及方向,或許就能找到疼痛的答案喔!!

立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康

很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎3大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過往不...
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