以上圖片來自 Pexels
如果要將活動連結附在宣傳海報上,即掃即用的QRCode是首選的方法之一,長照喵內建產生QRCode功能,只有活動的主辦者點擊 管理頁面 ,就可以在 正在舉辦的活動 列表中,找到產生QRCode的超連結。
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每天十分鐘,做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練,肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾,以居家照顧者來說,大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病,在坐姿生活型態的現代,發生的機率比以前還要高! |
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