地中海飲食有效預防及延緩失智 該怎麼吃?經營養師研究實證表示,地中海飲食,可以有效預防及延緩失智發生! 那到底什麼是地中海飲食?? 那這些食物中又有什麼樣的營養成分是延緩失智呢?? |
常推輪椅造成腕隧道症候群,該怎麼緩解和預防?輪椅使用者,每天推輪椅有哪些傷害?輪椅使用者最常見的兩大問題是「肩夾擠症候群」與「腕隧道症候群」。在下肢行動不便後,需要用手部來代替活動,所以從手肘、肩膀... |
(老人用藥) 影響骨頭的藥物骨質疏鬆是很常見的疾病,尤其是年紀較長的。這裡列出許多會影響骨密度或影響鈣吸收吸,或影響骨頭生成的藥物。若有使用到表列的藥物,請記得配合醫生做好保骨的動作... |