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- 季節性流感疫苗,流感病毒因為變異快,所以需要每年打1劑,65以上有公費。
- 肺炎鏈球菌疫苗,如果都沒打過,建議先打1劑13疫苗,間隔1年,再打1劑23價疫苗 。 23價疫苗有公費
- A型肝炎疫苗 施打2劑後,約20年保護力
- 帶狀疱疹疫苗 施打1或2劑,約5~10年保護力
- 破傷風、白喉、百日咳相關疫苗 施打1劑約10年保護力
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來自美國的研究:光靠身體運動無法幫助長輩預防失智症!過往許多民眾都認為讓長輩多活動、去打太極拳、做有氧運動,就可減緩長輩認知的退化或預防失智症,但最新回顧型研究,卻發現了跟大家以往認知有很大差距的結果! |
保健食品系列) 怎麼吃鈣片這麼多種鈣片,我需要吃哪種?怎麼吃才好?吃多少量? |
及早救「智」不擔憂:別讓治療輸在時間點上目前,台灣估計有超過27萬失智人口,未來預估平均每1年增加1萬人;若以國發會人口老化推估,到了2036年,失智症人口將是現在的2倍。為了因應失智海嘯來襲,... |