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- 季節性流感疫苗,流感病毒因為變異快,所以需要每年打1劑,65以上有公費。
- 肺炎鏈球菌疫苗,如果都沒打過,建議先打1劑13疫苗,間隔1年,再打1劑23價疫苗 。 23價疫苗有公費
- A型肝炎疫苗 施打2劑後,約20年保護力
- 帶狀疱疹疫苗 施打1或2劑,約5~10年保護力
- 破傷風、白喉、百日咳相關疫苗 施打1劑約10年保護力
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美國報導:針對高血壓患者設計的「得舒飲食」,對於健康及體重控制的效果不亞於地中海飲食!「美國新聞與世界報導」公布了一份健康飲食排行榜,從世界40種不同的飲食方式來分析與排名,這項排名邀請25位不同領域的專家,包括營養學、肥胖症、糖尿病和心臟... |
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維他命D二三事維他命D不要跟什麼食物併服?多少算過量?什麼人吃要小心 |