該如何照顧好長輩?身為一個稱職的照顧者,你必須先對自己做到這件事!已照顧失智父親20年的資深家屬-藝人侯昌明,在雜誌專訪時也曾說過:「照顧者比被照顧者更重要」因為照顧者倒下了,被照顧者也活不了了,最壞的局面就是兩敗俱傷。... |
忘記吃藥怎麼辦?謹記「對半原則」大部分的藥物補吃法是:以想起來忘記吃藥的時間點區分: 1.如果靠近上次的服藥時間,就要馬上補服一次,再次再正常服藥。 2.如果靠近下次的服藥時間,就不... |
(營養品系列) B群種類在台灣這樣開發的國家,誰還會缺乏B群呢? 若缺乏,是缺乏哪種B呢? |