防疫居家小活動

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來源：職物語居家職能治療所更新時間：2021-07-23

防疫居家小活動

為因應防疫期間大家都和孩子們窩在家裡面，又要考慮有時候真的是不知道要和孩子們做些什麼事情，以下的2個小活動有興趣的爸爸媽媽們可以嘗試看看唷!

1．你丟我撿

訓練目的：

a.消耗孩子過度精力，讓孩子盡量以爬、蹲、跪等姿勢完成活動

b.增加孩子的雙側整合以及精細動作的訓練

訓練要求：開始時家長可以和孩子一起將孩子喜歡的小公仔、貼紙，用不要的廢紙，全部包裹起來並用力的揉成團，接著由家長將這一些團塊扔在家中各處，接著請孩子們將散亂的團塊收集回來到指定的箱子裡面或自己的容器裡面

2. 倒車入庫我最行

訓練目的：雙側整合、空間概念、本體覺輸入、動作計劃、競爭性互動

訓練要求:利用家中的不同家具，包括桌子、椅子、凳子等，區隔出不同的障礙，接著請孩子們坐在地板上，利用雙手及雙腳倒退著前進，前進的過程中要注意不能撞到任何的物品，看到任何的障礙物都要記得轉彎，接著家長可以指定不同的目標物作為競爭收集的積分，越快收集完成的人可以獲得一個小獎勵，獎勵可以是決定今天要看的電影或待會要看的節目，增加生活中的趣味喔

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