很多人視女性荷爾蒙為毒藥,認為很傷身體,其實現在的荷爾蒙有不少的改變
1.為了降低乳癌風險,所以雌激素+黃體素不建議超過5年
2.為了降低血栓風險,所以雌激素的劑量跟避孕藥比起來相對算低
3.為了減少子宮內膜癌的風險,雌激素會去搭配黃體素或是SERM
4.不過能使用荷爾蒙的年紀, 還是希望能在60歲以內或是停經10年內,好降低副作用
失智症的分級和症狀,與照顧方法介紹失智症三階段症狀,以及照顧技巧 |
控制血糖關鍵「藥」事 糖尿病「藥」怎麼吃?針對糖尿病病人,有不少民眾仍存有錯誤迷思,認為服用降血糖藥物和施打胰島素會導致洗腎,結果反倒因為血糖控制不佳導致身體器官受損,甚至產生無法逆轉的併發症,讓... |
善用描述式表揚(DESCRIPTIVE PRAISE) 提升長輩活動參與度在做居家復健訓練或者是運動健康促進時,一定都會有需要鼓勵或表揚長輩的時候。那怎麼樣的表揚方式比較好呢??怎麼樣以客觀的立場,不要評斷好與壞,讓關係的交流更... |