很多人視女性荷爾蒙為毒藥,認為很傷身體,其實現在的荷爾蒙有不少的改變
1.為了降低乳癌風險,所以雌激素+黃體素不建議超過5年
2.為了降低血栓風險,所以雌激素的劑量跟避孕藥比起來相對算低
3.為了減少子宮內膜癌的風險,雌激素會去搭配黃體素或是SERM
4.不過能使用荷爾蒙的年紀, 還是希望能在60歲以內或是停經10年內,好降低副作用
長照喵推薦好文
臥床長輩咳不出痰？拍痰技巧報您知當長輩沒辦法咳嗽，或有慢性病、長期臥床時，呼吸道容易被痰阻塞，就要幫病患拍痰讓他們把痰咳出來，以免肺部感染。拍痰要準備什麼？要拍多久？遇到長輩拒絕拍痰，照... |
居家動態平衡訓練 強化重心控制 降低跌倒風險在旁人看起來會覺得長輩走路很危險，這主要來自於重心轉換不良、協調能力不佳或者是專注力、神經整合能力不良所致，這些能力都會隨著年紀增長而慢慢地喪失，所以會走... |
(保健食品) 益生菌名稱市面上益生菌名稱非常多 若是用英文表示, 更是眼花撩亂 這裡列出常見的菌種的英文/中文/俗稱/範例 |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
